11/24 2022第6回あげお健康スポレクひろば（最終回）開催しました。

最終回となる2022あげお健康スポレクひろばを開催しました。

これまで積み重ねてきた集大成となります。

まずは準備体操でカラダとアタマを動かして、3回目となるレク式体力チェックに取り組みます。
慣れた様子で7種目をこなすと、測定した数値をもとにご自身で年齢、性別ごとの評価表と照らし合わせて得点を出します。
最高の5点もあれば、最低の1点もあるなど、ご自身の得意、不得意分野を把握できたのではないでしょうか。

そして後半、ラダーゲッターに挑戦しました。
ハシゴ状のターゲットに紐付きのボールを投げて、得点を競います。
なかなか狙い通りにならないのが難しいし、楽しい。そんなゲームです。
終了時には高得点者の発表も行われ、盛り上がりを見せました。

最終回でしたので、修了証を一人一人にお渡ししました。なんと、体力チェックの成績グラフつきです。

ご参加の皆様ありがとうございました。来年度の開催もどうぞお楽しみに（練習をして）お待ちください。