2024-05

令和６年５月２１日(火)、上平公民館にて令和６年度「健康スポレクひろば」東部地区第１回目を開催しました。参加者は、新しく応募してくださった方含めて１５名。多数のご参加、ありがとうございました。 体力・筋力は年齢の増加とともに衰えていくもので...

令和６年５月１６日(木)、大谷公民館にて令和６年度「健康スポレクひろば」西部地区第１回目を開催しました。参加者は、新しく応募してくださった方含めて１９名。多数のご参加、ありがとうございました。 第１回目の本日は、フレイルとは何か？フレイルに...