2024-12

令和６年１２月１９日(木)、大谷公民館にて令和６年度「健康スポレクひろば」西部地区第７回目を開催しました。今回は２０名の方が参加してくださいました。　前半は、今年度３回目のレク式体力チェックでした。体力チェックの動きを意識した準備体操を行い...

～第１回ニュースポーツ体験会として開催～　令和６年１２月１５日(日)、上尾市立東中学校にて「AGEO地域クラブ」チャレンジ事業 第１回ニュースポーツ体験会を開催しました。第１回目に選んだスポーツは、ミニバレーとヘルスバレーボールです。参加者...

令和６年１２月６日(金)、上尾市大石公民館周辺にて上尾市主催事業「シニアのスポ健Ｄａｙ ｉｎ 大石 ポールウォーキング体験会」が開催され、上尾市スポーツ推進委員１名がポールウォーキングの指導員として参加してきました。　ポールウォーキング初体...

令和６年１１月２６日(火)、上平公民館にて令和６年度「健康スポレクひろば」東部地区第６回目を開催しました。今回はポールウォーキングとノルディックウォーキングを実施しました。　先日の西地区と同様に室内での説明の後、希望する種目に分かれて実践し...