２０２５年１２月１１日（木）、大谷公民館において上尾市西地区 ２０２５あげお健康スポレクひろば 第７回目を開催しました。
当日は１７名の参加のもと、まずはレク式体力チェックを行いました。 参加者の皆様は「体力チェックがあるから今回参加するのは……」と言われていましたが、楽しそうに着座前屈、10ｍ障害物歩行、ファンクショナルリーチ、タオル絞り、ストロー、ツー・ステップを計測されていました。
第1回のチェックからの変化が楽しみですね。 休憩を挟んで3人のグループに分かれて、ボッチャを楽しみました。
次回は２０２６年1月15日(木)で、最終回になります。
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