活動報告

「健康スポレクひろば」も第3回目、今回はノルディックウォーキングに取り組みます。これまで取り組んだレク式体力チェックは、ひと休み。青空に恵まれたので体育館裏の公園を存分に歩きました。今回の講師は、日本ノルディックウォーキング協会の上級インス...

８月の第1回に続き、第2回の健康スポレク広場を開催しました。まずは前回学んだレク式体力チェックでご自身の現状を確認していただき、運動能力を向上できるよう、ウォーキングエクササイズにて運動を行いました。足運びを広げるための股関節や肩甲骨など、...

8/19に開催された聖火フェスティバル「埼玉県のパラリンピック聖火」展示を埼玉県上尾市にて行いました。スポーツ推進委員として会場役員に従事いたしました。

１月までの全6回、「健康スポレクひろば」の第1回目を開催しました。公益財団法人日本レクリエーション協会との共催での実施は定員を２０名とし、市民の皆様の健康・体力の維持、向上を目的に行っております。レク式体力チェックで自らの身体状況を確認し、...