7/25　２０２３年度「健康スポレクひろば（東地区）」の第３回目を開催しました

令和５年７月２５日(火)、上尾市健康スポレクひろば(東地区の第３回目）を原市公民館にて開催しました。今回の参加者は１０名です。梅雨とは思えないとても暑い日でしたが、熱中症にならないよう気を配りながら開催しました。

脳トレを兼ねた準備体操ののち、スポレクひろばで大人気のマットスを試合形式で楽しんでいただきました。休憩を間に挟み、後半はヘルスバレーボールの体験です。ヘルスバレーボールは、９０ｃｍ×１２０ｃｍの楕円形の布で覆ったビニール製のボールを使ったバレーボールです。スポーツ推進委員にとっても、何人かが１回研修して習い覚えたばかりのニュースポーツです。参加者の皆様には、サーブ、レシーブの練習をした後、試合形式で体験していただきました。当初はボールの大きさに戸惑っておられたようですが、時間の経過とともに試合らしく見えるようになりました。

ヘルスバレーボールでレシーブの際に参加者1名が転倒して怪我をされてしまいました。参加していただいた皆さんには、ご心配をおかけしました。

次回の講座は9月になります。折り返しの４回目となりますので、レク式体力チェックの２回目等を行います。皆さん、元気でお会いしましょう。