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令和６年１月１８日(木)、上尾市民体育館で第８回目の「健康スポレクひろば（西地区）」を開催しました。今回は「脳トレ・準備体操」から始まり、「スピードラダーゲッター」と「モルック」を楽しんでもらった後、「おうちで運動」の紹介をさせていただきま...

令和5年12月26日(火)、原市公民館において第7回目の健康スポレクひろばを開催しました。先ずは5月と9月にも行われたレク式体力チェックです。着座体前屈、１０ｍ障害物歩行、ファンクショナルリーチ、ツーステップ、ボトル巻き上げ、閉眼足踏、ブロ...

令和5年12月21日(木)に上尾市体育館にて、第7回目の健康スポレクひろばを開催しました。今回は、「レク式体力チェック(３回目)」と「スクエアステップエクササイズ」を体験していただきました。前半の「レク式体力チェック」は、受付時に過去2回の...

令和５年１２月１０日(日)、上尾市民体育館にて第５回ミニバレー大会を開催しました。スポーツ協会支部の部から７チーム、Ｏｖｅｒ１６０の部(選手４名の合計年齢が１６０歳以上)から１２チーム、Ｕｎｄｅｒ１６０の部(選手４名の合計年齢が１６０歳未満...

１１月１９日(日)、上尾運動公園陸上競技場を発着点にして第３６回２０２３上尾シティハーフマラソンが行われ、全国各地から集まった約７８００名のランナーが、ハーフ、５キロ、３キロの３種目２７部門でタイムを競い合いました。私たち上尾市スポーツ推進...

令和５年１１月１６日(木)・１７日(金)の２日間、青森県のリンクステーションホール青森、リンクモア平安閣市民ホールで開催されました。昨年は感染対策の為人数制限がありましたが、今大会は人数制限なく開催され、全国から２，８３９名、埼玉県からは上...

令和５年１１月２５日(土)、スポーツ総合センターにて令和５年度埼玉県スポーツ推進委員協議会 第２回研修会が開催され、埼玉県内から６３名のスポーツ推進委員がファミリー健康体力向上アドバイザーの資格取得を目指して研修を受けました。　ファミリー健...

令和５年１１月１１日(土)、令和５年度南部支部スポーツ推進委員交流会が新座市民総合体育館で開催されました。北風が強くて少し寒い日でしたが、上尾市スポーツ推進委員から、南部支部長を務める萩原会長、藤倉副会長、後藤研修委員長、大玉地域振興委員長...

令和５年１１月７日(火)、原市公民館体育室にて、第６回目の健康スポレクひろばを開催しました。今回のテーマはポールウォーキングです。天気が良ければ外を歩くコースを準備していたのですが、この日はあいにくの雨天でしたので体育室内での体験会となりま...

令和５年１１月２日(木)に上尾市民体育館にて、第６回目の「健康スポレクひろば」を開催しました。今回はノルディックウォーキングです。クロスカントリースキーが盛んなフィンランドが発祥地で、両手に2本の専用ポールを持って行うウォーキングです。専用...